Выстраивание грамотной коммуникации с ребенком – одна из самых сложных задач, с которыми сталкиваются родители и педагоги. Практикующий психолог и врач-остеопат Екатерина Киселёва рассказала порталу Обрсоюза, как найти контакт с ребенком, воспитать успешную и счастливую личность.
Основные шаблоны поведения человека закладываются в детстве и подростковом возрасте, поэтому в общении с ребенком так важно избегать ошибок, формирующих выученную беспомощность и страхи неудач. Токсичные убеждения сильно влияют на человека, и от последствий этого влияния сложно избавиться во взрослом возрасте, отмечает психолог.
Это связано с тем, что в детстве происходит активная миелинизация нейронных связей. Миелин работает как сверхпроводник для нервных импульсов. Если его нет, импульс будет проходить по нервным волокнам намного медленнее. Самая активная миелинизация происходит до двух лет, продолжается в возрасте пяти-семи лет, а затем еще немного – в подростковом возрасте. Именно тогда закладываются главные шаблоны поведения человека и его мироощущение. В дальнейшем очень сложно изменить то, что было заложено в эти периоды, потому что миелинизированные связи – это как дорога для сверхскоростного поезда. Те связи, которые мы формируем во взрослом возрасте, – это все равно, что ходить пешком. Понадобятся специальные технологии, чтобы измениться, – поясняет Екатерина Киселёва.
Психолог дает родителям и педагогам пять советов, которые помогут воспитать здоровую и счастливую личность:
- В течение трех дней записывайте то, что вы говорите ребенку (ученику), и с какой интонацией вы это делаете.
- Проанализируйте, что вы закладываете в его подсознание этими фразами.
- Подумайте, это ли вы хотите в него заложить?
- Попробуйте говорить с ребенком спокойным доброжелательным голосом. Говорите, что вы любите его просто так, что он сильный и умный, что он может со всем справиться, – если не сразу, то шаг за шагом.
- Прослушайте аудиоверсию книги Карен Прайор «Не рычите на собаку» про положительное подкрепление. Она поможет выстроить грамотное общение с ребенком.
В качестве примера для разбора коммуникационных тактик психолог приводит реальную ситуацию, которую она наблюдала. Я вышла из подъезда и увидела маму с ребенком четырех-пяти лет. Мальчик спотыкается, и мать говорит ему раздражённым голосом: «Ну, конечно! Ты всегда у меня так спотыкаешься!»
До семи лет критическое мышление ребенка еще не сформировано: когда ребенок постоянно слышит подобные фразы, он начинает верить в эти слова и превращается в неудачника, отмечает психолог. В результате, ребенок верит, что:
- он спотыкается и делает ошибки;
- он делает так всегда;
- он «такой» и есть у мамы;
- он виноват в ее раздражении, ведь интонация ее слов – раздраженная.
Таким образом, у ребенка формируется некритическая вера в то, что ему свойственны неудачи. Ребенок верит маме и в дальнейшем будет поступать в соответствии с этой программой, которую она заложила. Возможно, ее воспитывали точно так же, как и ее бабушку, и прабабушку.
По словам психолога, можно выделить две группы реакций родителей на подобные ситуации. Одни считают: со мной так обращались, и я буду вести себя так же. Другие думают: со мной так обращались, и я сделаю все, чтобы с моим ребенком было по-другому. Они идут к психологу и работают над собой и отношениями с ребенком.
В таких ситуациях есть три варианта адекватных реакций, отмечает психолог:
- Ничего не говорить – нужно просто молча поддержать ребёнка, крепче взять его за руку, показывая: «Ты споткнулся, и все равно я тебя люблю и поддерживаю» (ребенок почувствует спокойствие и поддержку).
- Остановиться и подумать, почему ребенок спотыкается? Возможно, мама слишком быстро идет, или у ребенка неудобная обувь. Причину можно устранить: купить новую обувь или идти медленнее.
- Если ребёнок не понимает, как правильно поднимать ногу и перешагивать (обычно это относится к более младшему возрасту), важно ему это объяснить, а в следующий раз, когда у него всё получится, похвалить его.
Важно также давать ребенку положительное подкрепление, добавляет психолог. Когда ребенок в следующий раз не спотыкается о бордюр, можно сказать спокойным и доброжелательным голосом: «Здорово! Видишь, как ты хорошо перешагиваешь через бордюр, ты у меня сильный».
Эти простые советы помогут наладить нетоксичное общение с ребенком и воспитать уверенную в себе личность.
